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关于心理咨询你不知道的几个问题

心理咨询师报考条件汽车修理工那里,你知道会发生什么。你的车会被修理好。当你骨折并去看医生时,你知道会发生什么。你的骨头会被固定在夹板或石膏上,最终痊愈。但是当你预约看心理咨询师时,很多人并不确定会发生什么。

心理咨询主要职责是帮助有心理困惑的人消除症状,摆脱痛苦。科学的正确的心理咨询,首先咨询师会围绕来访者的困惑提问,找到影响来访者正常生活的事件,解释问题形成原理,痛苦的原因,提出解决问题的方案,并带领来访者一起体验,帮助他走出困境。这需要来访者如实的说出相关事件,说出自己真实的想法和感受,便于咨询师做出准确的分析。

这个过程,可能会涉及来访者认为比较隐私的问题,但也要如实说出,咨询师有职业规定,在咨询过程也不会出现什么痛苦,即便感觉有一点,也是想给伤口上药的时候,清理伤口、用酒精消毒,很快就会过去。很多来访者不了解咨询过程,认为咨询可能很痛苦,所以总想逃避,实际上,咨询的过程是状态不断改善的过程,感觉越来越好的过程。

美国心理学家泰勒(L.E.Tyler)指出:“心理咨询是一种从事心理上帮助的活动,它集中于自我同一感的成长,以及按照个人意愿进行抉择和作出行动的问题。”

C.H.Patterson称:“心理咨询是人际关系的一种,咨询师营造心理气氛或条件,使来访者产生变化、做出选择、解决个人问题,并成为有责任的独立个体,从而成为更好的人。”

心理咨询的作用是什么?

一、心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验

可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。

二、心理咨询能够帮你缓解精神矛盾症状

精神分析的目标是培养承认我们自己身上的一些东西的能力,那些东西对我们而言是困难的或者痛苦的。但心理咨询可以帮助你理解你的痛苦,最终让你有能力容纳痛苦的感觉,让痛苦的感觉不再影响你的生活。我们对自己越诚实,就能免除矛盾带来的纠结感。

三、心理咨询师会针对你的病情多方位找到解决问题的方法

应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题,帮助求助者找到解决问题的良方,使那些背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者,能够打开心路,更加正确地对待自己,增强自信心,学会处理好纷繁复杂的人际关系,使求助者重新拥有健康的心态和人格。

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