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婚姻中的情绪具有极大的传染性

兰晓雅

兰晓雅

2022-10-19 14:24  留光心田热门创作者
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心理学中,一旦琐事吵架,或某些观点冲突。处于情绪对抗中的人,一方情绪哪怕有最细微的改变,都会准确无误地传递给对方,从而促使(或迫使)对方做出相应的改变。

因此你的任何强硬,都会令对方更强硬。;反之你的任何善意,也会立刻换回对方的善意。情绪对立越激烈,这种现象就越明显。因为激烈的情绪对抗,对于任何一方来说都是一种沉重的精神负何,容易使人精疲力竭、不堪其扰。因此这个时候如果有任何一方主动释放善意,那无异于给了对方一个台阶下,对方一定会求之不得。很显然,能够共情,站在对方的立场看同题,试图对对方的关切给予理解的举动,本身就是一种典型的善意。一定会换来一种理想的沟通氛围和结果。当然不可否认的是,我们这个世界上还存在着一种不知好歹的人,他们会将你的善意视为一种软弱,在你的面前不但不收领,反而还会“蹬鼻子上脸”,越来越得寸进尺。这样的人比较讨厌,也比较棘手。不过即使面对这种人,共情也是必要的。道理很简单,对方之所以得寸进尺,其目的无非是为了激怒你,让你在暴怒中乱了分寸,好乘势占你的便宜。因此主动往对方枪口上撞,让对方牵着鼻于走显然不是上策。为了在博弈中战胜对方,使其乖乖就范,你还是要沉下心来,站在对方的立场上,钻到对方的逻辑中去寻找他的软肋和破绽,这样才能一招取胜,迅速结束这场消耗战。总之无论对方能否做到心平气和,只要你自己先做到这一点,便已然胜券在握了。

关于“共情”这个问题,还有一点要高度注意,那就是不要预设敌意。这个东西的危害很大。

一旦有了敌意,任何沟通都会在瞬间演变成一场短兵相接、针锋相对的战争,而一旦任何一方挑起了战争,后果不堪设想。正因为在婚姻生活中,你希望对方了解你的关切,你才更应该学会共情。先从了解乃至理解对方的关切入手,去解决你们之间的婚姻问题这才是真正的捷径。

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