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学会拒绝,善待自己

李晴

李晴

2022-07-22 17:45  留光心田热门创作者
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心理学三毛说过:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。”

乐于分享,热心帮助是美德,但是学会拒绝别人才是本事。一个不懂拒绝的老好人,只会给自己生活增添负担和麻烦,而且,老好人们的付出真的很廉价。

听同事小黎讲过她们家的事情。当初为了让她们姐妹俩接受好的教育,她爸妈省吃俭用多年,在县城里买了一60平方的套房,只有两间睡觉的屋和一厨一卫,省去客厅外,刚刚够她们一家四口住。

突然有一天老家的亲戚要带着孩子找爸爸要来城里办事,想要借住他几天。没想到爸爸竟然答应了,最后姐妹俩只好搬到爸妈的卧室,把原本的屋子让给亲戚住。从那以后,家里经常回来客人借住。爸妈因为这种事吵架,姐妹俩也因为休息不好,成绩下降了不少,爸妈终于意识到问题的严重性,决定以后谁来也不让借住了。

最让人生气的是之前借住过的那些亲戚听闻这个消息,不仅没有不好意思,反而指责她爸妈小气、忘本、看不起人。这就是所谓的你帮了别人十次,只要你有一次拒绝,你就成了坏人。

有句话说的好:“升米恩,斗米仇。”你帮别人一次两次,别人可能会感激你,但你帮别人一百次之后,他可能就把你的帮忙当成理所当然了。如果这时候你再拒绝,那他反而会生出怨言了。不管是在生活中,还是在工作中,我们都不能总做老好人。

那么,我们如何摆脱“不好意思”呢?

一、首先,我们做人要有原则,守底线

如果一个人没有了拒绝的能力,就意味着没有了区分善恶是非的能力。如果你一味地迎合别人,屈从他人,那么你从丢弃自己的原则的那一刻开始,你的拒绝力就会慢慢丧失。

二、接着如果要拒绝,那态度一定要坚决明确

别人有求于你,不能因为是小小要求便“不好意思”拒绝。想要做到不被“得寸进尺”,就需要保持清醒的头脑,不要被自己的恐惧心理支配。凡事给自己定一个底线,不能总是一味地被别人牵着鼻子走。

三、最后,不轻易许诺,三思而后行

没有金刚钻,别揽瓷器活。凡事要量力而为,不要信口开河。对于自己根本就没有能力做,不打算做或不应该做的事情,就要坚定地拒绝。

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