还记之前在网络上，有一位名叫沈华的96岁老爷爷，健身26年的他体格健壮，完全不向一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，每天下午到健身房报到。

七十多岁的沈华最初进健身房，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。

很多时候，不是优秀才能自律，而是你自律了，才会变得优秀。

竹子是一种神奇的生物。生长的前四年，仅仅只是长了3厘米。但是，从第五年开始，它每天都会以30厘米的速度猛长，只用六周的时间就可以疯长到15米。其实，看似前四年没有在生长的竹子，是它把所有的努力都用在了地下，用在了伸展根系上。

五年的时间里，它早就将根在土壤里延伸了数百平米。这么充分的准备，才能造就了这么令人惊叹的奇迹。这就是著名的“竹子定律”。

做人做事同样如此，不要担心自己现在的付出得不到回报，其实所有的付出是为了扎根，世上没有一蹴而就的成功。有付出才会有收获，有付出才能换来成就。孩子，成功从来不是靠偶然，需要你有稳扎稳打的担当、坚持不懈的决心。

知乎上有这样一个问题：“在你印象中，哪个错误认识的记忆最深刻？”一个高赞回答说：“以为自由是想做啥做啥，后来才发现自律者才会有自由”。

苹果公司首席执行官蒂姆．库克在业界以早起出名。苹果的员工会在黎明时分的4:30就收到他的电子邮件，且每日如此，他们已经习以为常。库克也会在5:00的时候准时出现在健身房。

唯有把自律变成一种习惯，把坚持变成一种态度，人生才会在自我完善的过程中变得更好。人生贵在坚持，难在坚持，成在坚持，你的日积月累，必将成为别人的望尘莫及。

现在的你还没有努力就选择了躺平，这是对年少的辜负，更是对未来的伤害。孩子，我允许你不优秀，但不允许你不努力，放纵自我。未来你会面临重重考验，但努力、自律是让你可以随时向前的武器。