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夫妻说话不等于沟通

兰晓雅

兰晓雅

2022-11-09 12:48  留光心田热门创作者
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心理学之间的“深度”沟通,没有一定的深,任何形式的沟通意义都不大。无异于隔靴搔痒,几乎留不下任何真正有价值的东西。夫妻之间缺乏深度沟通的后果是严重的:无论你是个脾气很好的人还是一个脾气很坏的人,只要和另外一半缺乏深度沟通,时间长了,你就会给另一半留下一种深刻的陌生感和距离感,从而让另一半对你产生强烈的猜忌和抗拒情绪,无法建立起最起码的信任关系,更不要说信赖关系了。

不能信任,不值得信赖,又如何能带出心里的实话呢?有些夫妻关系可以看到,两个人都心地善良、在外面工作也好,为人处事也好,人缘也好,就感觉不需要进行太多沟通。其实不是这样的。表面上很客气,背地里使的都是狠招,从而让这些“老好人”精心设计的“人设”破产。好脾气的人尚且如此,坏脾气的人呢?在另一半心中会留下什么形象便可想而知了。其实,脾气好坏对沟通确实有一定的影响。但每个人都会有自己的个性,没有必要刻意隐瞒或扭曲,只要你掌握了深度沟通的技巧,任何脾气秉性的人都有可能成为另一半的知音。

事实上,深度沟通的重要性每个人都知道,深度沟通的动机夫妻之间是必须都有的,大多数家庭之所以与另一半之间缺乏深度沟通,一个很重要的原因是不知道该怎么做,说什么?具体地说,是不知道应该选择什么样的时机,以及如何开始。

那么,下面我们就来聊聊深度沟通“如何切人”的向题。什么样的时机最适合进行深度沟通呢?我们不妨独辟蹊径,想象两个不同的场面:一个场面与“表扬”(或“奖励”)有关,另一个场面与“批评”(或“处罚”)有关。先来说说“表扬”的问题。无论在什么场合表扬,夫妻之间都很难进行深度沟通。比如说公开聚会或朋友相约受到另一半的表扬,大家的心情一定是非常振奋的,可是一旦说到“内心感受”,十有八九不知从何说起。顶破天,机械性地说几句形式话、场面话,这样的对话,显然无法形成深度法通,更无法触及“灵魂深处”。不过,批评则不然。一旦大家开始讨论“对”抑或“不对”,一般来说大家的心情会委屈,第一个反应不是“痛快地接受和反省”,而是一肚子的委屈,肚子的不服气。这个时候,十有八九另一半会开始搜肠刮肚,给自己找各种借口。按照常理来说,有时候吵架常常会进一步激怒对方,从而换来更严厉的批评,抑或干脆叫另一半“闭嘴”,彻底剥夺另一半的发言权。然后就没有然后了。沟通本身会嘎然而止,双方不欢而散。这样的结局实在是太遗憾了。

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