一、心理扭曲

心理扭曲是一种疾病,但不是所有的心理异常都属于心理问题在心理学上,把人的行为和思维发生偏差的现象叫做心理异常。而当一个人的行为或思维出现了明显的不正常,并长期处于病态状态,且无法通过自身调节得到纠正时,则被称为精神疾病。

根据世界卫生组织的定义,精神疾病的范围包括神经症(如焦虑症、强迫症)、情感障碍(如抑郁症)、人格障碍以及性功能障碍等,这些症状都是由于大脑功能出现紊乱,导致认知能力下降,情绪和行为出现异常,进而影响到了日常生活和工作。

二、哪些情况属于严重的心理问题呢?

1、经常性的失眠,或者睡眠质量差,容易惊醒,甚至会出现梦魇的情况。

2、经常出现注意力不集中,记忆力减退,做事丢三落四,工作效率低下的现象。

3、经常感到烦躁不安,心情抑郁,对周围的事物失去热情,对生活失去了信心,甚至会自怨自艾的。

4、总是感觉身体疲惫,浑身无力,没有食欲,体重不断减轻,甚至有自杀的念头。

5、有轻度的幻听和幻视,听到别人说话,或者看到一些画面的时候,会感觉到很真实。

6、性格变得孤僻内向,不愿与人交往,喜欢一个人独处,甚至会有轻生的念头。